5 ChestDay Oefeningen, Gyms Volledig Open

  • Gepubliceerd op 3 maanden geleden

    Joel Beukers

    VOLG MIJN NLblow KANAAL: bit.ly/2M5OwYH

    VOLG ALLES LIVE OP MIJN INSTA: joelbeukers
    _
    9000 SCOOPS 🚀: cleannutrition.nl/webshop/xtr...

    VOLG HIER MIJN ONLINE COACHING FITNESS PROGRAMMA’S: cleannutrition.nl/product-cat...
    _
    Check hier alle BEUKERS GOUD MERCH: beukersgoud.nl
    _
    Luister hier onze beatjes met KLAUS VEEN: spoti.fi/2KqcTE5
    _

    Download hier de voor Goud app: onelink.to/a376x2
    _

    Tag je Groei-Maatje! 👇🏻

matthias voorwinden
matthias voorwinden

Hey joel, hoeveel reps adviseer jij voor je werksets?

3 maanden geleden
Roy Kalverla `
Roy Kalverla `

Oh nee toch geen festivals…

3 maanden geleden
Henk Frees
Henk Frees

En toen konden de festivals niet meer...

3 maanden geleden
K V
K V

Ade verknipt aanweziggggg

3 maanden geleden
Thomas Bergstra
Thomas Bergstra

zondag 8 augustus LOVELAND Amsterdam

3 maanden geleden
Zyzzthetics
Zyzzthetics

Weet niet of je echt comments leest maar hoe denk je over Mike Mentzer en zijn HIT trainingsmethode? Dus totaal anders dan volumegericht trainen.

3 maanden geleden
buckknife04
buckknife04

Kijk zijn lichaam en die van dorian yates, daar is je antwoord. Alleen persoonlijk zou ik dit omwisselen met meer volumetraining omdat HIT best blessure gevoelig is als je dit te lang doet

3 maanden geleden
udontno
udontno

Festivals gaan weer door 💔

3 maanden geleden
Jorn B
Jorn B

Als je naar goeie techno feestjes wilt, moet je ff naar het oostblok. Daar boeit het echt geen reet allemaal

3 maanden geleden
danielvastje
danielvastje

eN De fEsTiVaLs GaAn gEwOoN dOoR

3 maanden geleden
Tom.B
Tom.B

This didnt aged well....

3 maanden geleden
Drasto
Drasto

Extrema Outdoor BELGIE!! Dikke techno

3 maanden geleden
Myzify aka Myz
Myzify aka Myz

Eerst zeggen hoe belangrijk het is om de kont op het bankje te houden en vervolgens allemaal de reet in de lucht bij een zwaar setje...

3 maanden geleden
Jeffrey Brouwers
Jeffrey Brouwers

Helaas geen festivals meer

3 maanden geleden
Kdo
Kdo

Jezus, dit zijn volwassen mannen...

3 maanden geleden
Can Tezcan
Can Tezcan

Waar haal je die zwarte longsleeve Joël?

3 maanden geleden
Jelle
Jelle

Father sons menswear

3 maanden geleden
HoxyzOG
HoxyzOG

Prima video maar 4:35 heeft wel een kleine nuance nodig. Alles bijhouden lijkt mij, indien je iets gevorderder bent juist de way to go. Hoe vaak zie je wel niet dezelfde mensen week in week uit 80kg bankdrukken al vijf jaar lang? In de UK bodybuild scene wordt veelal de voorkeur voor schrift gegeven in plaats van alles op je mobiel bijhouden, zie je hier veel minder. Succes met goed worden in powerliften zonder enige programmering. Zelfde geldt voor hoog niveau bodybuilding.

3 maanden geleden
quincy schaap
quincy schaap

Resurrection-gearbox lekker rammen

3 maanden geleden
Sjoerd Lammers
Sjoerd Lammers

Nog altijd reserveren bij sportscholen maar hindert mij zelden. #VoorGoud 🏆

3 maanden geleden
Thomas Boers
Thomas Boers

Midden in deze video maar is effe bedacht laat ik is wat gaan nestelen

3 maanden geleden
Best Slowpoke EU
Best Slowpoke EU

Ground zero over t hek klimmen

3 maanden geleden
Matthijs Abma
Matthijs Abma

Joel Beukers: “Gyms volledig open” Rutte morgen: “Maatregelen terug, reserveren voor je gymsessie”😂😂😂

3 maanden geleden
Fvdz
Fvdz

Ga naar Soenda 28 augustus in Utrecht😁

3 maanden geleden
R T
R T

Snoeihard rammen op rotterdamse rave 14 augustus

3 maanden geleden
Davey Verheij
Davey Verheij

@joelbeukers effe een vraagje mijn vriend gebruikt in de sportschool zo slimbelly wat het afvallen zou stimuleren, maar ik denk dat dat onzin is ??

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Grootste onzin ooit👍🏻

3 maanden geleden
Dimitris Leemker
Dimitris Leemker

7:07 ''naar welke festivallen gaan jullie nog deze zomer?'' Hugo de jonge : ''Wat dacht je van 0'' ivm 5500 besmettingen :(

3 maanden geleden
Simon Ophoff
Simon Ophoff

Kom naar free festival. ALMERE strand !!!

3 maanden geleden
Angelo Van Der Sluis
Angelo Van Der Sluis

Loveland 8aug

3 maanden geleden
E _
E _

Kan je 1 video maken over beste voeding en beste trainingen voor droog te trainen !!!

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Calorie tekort

3 maanden geleden
Bob Bijvoet
Bob Bijvoet

thuishaven 10 juli!

3 maanden geleden
Barry Linders
Barry Linders

thuishaven,

3 maanden geleden
banmia suadi
banmia suadi

yo joel, waarom laat je geen ringbaardje staan man gaat je goed staan denk ;D

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

😂

3 maanden geleden
Apolex X
Apolex X

Enig idee iemand of dat de gyms gaan sluiten binnenkort door de zogezegde toenemende besmettingen? :///

3 maanden geleden
Apolex X
Apolex X

@Joel Beukers ik mag het hopen, je weet maar nooit nu met de oh zo gevaarlikke deltavariant ...

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Gyms natuurlijk niet, eventueel wat beperkingen op feesten waar iedereen met elkaar tongt na 2 vodka👍🏻

3 maanden geleden
Stan De Haard
Stan De Haard

31juli 18hrs natuurlijk, 18 uur lang flaneren op dat grimmige hembrugterrein

3 maanden geleden
Marly M
Marly M

Thuishavenn, pleinvrees, happy feelings, elrow

3 maanden geleden
wuuht
wuuht

Joel, waar haal je je tanktops?

3 maanden geleden
Nick Ter Grefte
Nick Ter Grefte

Aankomende zondag Thuishaven Amsterdam!

3 maanden geleden
Peet Ziet sterren
Peet Ziet sterren

De grote vraag is ga k de jongens van cleannutrition bij decibel zien?! 🏆

3 maanden geleden
Matthe Knol
Matthe Knol

Free festival 7 augustus Live now festival 14 augustus

3 maanden geleden
Michiel Brouwer
Michiel Brouwer

Rotterdam rave! Augustus sorry

3 maanden geleden
Roel Loyuuhh
Roel Loyuuhh

25 juli intercell Ki/Ki all Day!!!! Gewoon komen en niet janken!!

3 maanden geleden
Janson0252
Janson0252

Reinier ade 15okt

3 maanden geleden
Kamikaze Beng
Kamikaze Beng

Wie heeft die goeie nummers die hij op heeft voor in de gym?

3 maanden geleden
F Blaak
F Blaak

18hrs bak raggen daaro

3 maanden geleden
sven rietdijk
sven rietdijk

Maurice z’n polsen worden wel goed gebruikt op die benchpress, heeft hij nooit blessures daaraan gehad?

3 maanden geleden
Maurice van der Wardt
Maurice van der Wardt

Is specifieke greep waarin de polsen juist niet belast worden👍

3 maanden geleden
Dennis Kuijper
Dennis Kuijper

Ik hou alles bij in een schriftje :( Die gaat dus ook de prullenbak in na het zien van deze video

3 maanden geleden
Dino Saur
Dino Saur

Bij die standaard flys mag het bankje toch wel wat hoger? lijkt alsof de schouders het meeste werk doen en de chest minder involved is dan wanneer je het bankje wat hoger zet en je armen dus wat lager gaan

3 maanden geleden
Tom Dekker
Tom Dekker

27e Intercell! Zie jullie daar groeimaten

3 maanden geleden
Wouter K
Wouter K

Reaktor lofi

3 maanden geleden
mats de wit
mats de wit

Ik moet nog steeds reserveren met tijdsblokken😑

3 maanden geleden
Freek Peeters
Freek Peeters

Ga naar het nest in Nijmegen, een techno festival met verschillende techno.

3 maanden geleden
Julian Altena
Julian Altena

the first dose rebelion gaan!

3 maanden geleden
Sebastiaan Gessel
Sebastiaan Gessel

Joel… niemand stopt bij negen! 12:44

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Deed ik expres om te checken of jullie wel opletten😜

3 maanden geleden
Pim
Pim

Komende zondag live again (7th sunday) helaas geen techno maar genoeg senorita's bij de tech house stage om je chest aan te tonen! Gaat team goud naar Rotterdam Rave??

3 maanden geleden
Pim
Pim

Is trouwens ook een raw-style stage waar we iets harder kunnen beuken.

3 maanden geleden
Pim
Pim

Die boom heeft ook een midlifecrisis van heb ik jou daar. Die man is gewoon vader he!

3 maanden geleden
Bjorn Wijnstekers
Bjorn Wijnstekers

Dacht ik

3 maanden geleden
Bjorn Wijnstekers
Bjorn Wijnstekers

Ome Wutru ook

3 maanden geleden
Bjorn Wijnstekers
Bjorn Wijnstekers

Beukers ook

3 maanden geleden
Paul Van doorn
Paul Van doorn

Techno feestje? 31 juli free your mind Arnhem (mooi decor onder 1 van de iconische bruggen met o.a. Boris Brejcha, whoop whoop). Ga er zelf speciaal vanuit t hoge Noorden heen

3 maanden geleden
udontno
udontno

R.i.p. had mn kaartje ook al klaarliggen

3 maanden geleden
yeah nope
yeah nope

Reawake 11 juli

3 maanden geleden
NvrGnnaGiveYouUp
NvrGnnaGiveYouUp

Free Your Mind @arnhem. 31 juli

3 maanden geleden
Ruben de Boer
Ruben de Boer

Rotterdamse rave

3 maanden geleden
camb00
camb00

18HRS mannen, 18 uur lang beukennnnn

3 maanden geleden
Kaj Prins
Kaj Prins

18 hours festival

3 maanden geleden
mathijs bootsma
mathijs bootsma

Loveland 7 augustus Strafwerk 14 augustus Soenda 28 augustus Mysteryland 29 augustus A state of trance 4 september Smeerboel 11 september By the creek 19 september Helemaal de grafbende in zagen, beuken, grazen noem het maar op!

3 maanden geleden
Clapt
Clapt

Nou daar ga je

3 maanden geleden
Laurens Eveleens
Laurens Eveleens

Is geen techno pipo

3 maanden geleden
Roy
Roy

11 juli Paradigm Groningen

3 maanden geleden
Youri
Youri

11 juli Paradigm Groningen 🚀🚀

3 maanden geleden
philippe bregman
philippe bregman

ik merk als ik aan t bankdrukken ben, dat mijn schouderbladen uit elkaar gaan tijdens het drukken en dus niet meer in het bankje blijven zitten. iemand tips om dit tegen te gaan?

3 maanden geleden
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas

Borst vooruit, lats terugtrekken en doen alsof je ze in je achterste broekzak duwt.

3 maanden geleden
Thomas Van Den Meerendonk
Thomas Van Den Meerendonk

Dag meneer Beukers kunt u n keer niet zoveel schreeuwen word namelijk kenker doof

3 maanden geleden
Ivkieff G
Ivkieff G

Eigenlijk zou je een keer terug moeten gaan naar family😂

3 maanden geleden
Jersey Martodikromo
Jersey Martodikromo

Ik flaneer lekker op de camping🇪🇸

3 maanden geleden
Ivkieff G
Ivkieff G

Hahaha inderdaad family fitness kwam ook met zo’n formulier bij mij aan zetten 3 jaar terug😂

3 maanden geleden
Ronald de Boer
Ronald de Boer

Nature One in Kastellaun Duitsland. Dik vet feest.

3 maanden geleden
Ramongrille2000x Grille
Ramongrille2000x Grille

Dekmantel pakken?

3 maanden geleden
Tjeerd Van Der West
Tjeerd Van Der West

- Zaterdag Paradigm Saturday Afternoon Collective in Groningen - 25 Juli JOY Bloemendaal aan Zee

3 maanden geleden
JW1980
JW1980

Weer gezang van Maurice gemist :(

3 maanden geleden
John Bamibal Smith
John Bamibal Smith

camera werk was niet echt on point deze aflevering

3 maanden geleden
Buubje 13
Buubje 13

underrated aan de gym: liefdesmuziek van ed sheeran tijdens je PR poging. *TUURLIJK NIET*

3 maanden geleden
FLUKS Workouts
FLUKS Workouts

Eraf met die chest!

3 maanden geleden
Doyzuh
Doyzuh

Onder de radar op het verlaten militaire vliegbasis in Enschede

3 maanden geleden
Nathan Ansems
Nathan Ansems

Rotterdamse rave, altijd lekker

3 maanden geleden
TJ
TJ

Paradigm en graan fabriek in Groningen🤤

3 maanden geleden
Ruben Edelbroek
Ruben Edelbroek

Onder de radar in enschede word grimmig

3 maanden geleden
gigaset aapjes
gigaset aapjes

Oh dat schrijf ik even op 😂

3 maanden geleden
Picobello BV
Picobello BV

Noem even die goeie festivals in Juli hier onder:

3 maanden geleden
sylvan Rosenau
sylvan Rosenau

Reawake, suppression, rawfare, dimitri K & Friends Phoenix

3 maanden geleden
Malle Babbe
Malle Babbe

Anal bleach party

3 maanden geleden
Julian Altena
Julian Altena

The first dose

3 maanden geleden
Roy
Roy

Paradigm 11 juli

3 maanden geleden
Jesse
Jesse

Banaan

3 maanden geleden
Ronnie van der horst
Ronnie van der horst

Maar ik heb een geheugen als een vergiet,moet ik dan mijn boekje camoufleren?

3 maanden geleden
GamingFTW
GamingFTW

Rotterdam rave 14 augustus ☄️🔥🚀🚀🚀🚀

3 maanden geleden
Robbie max33Redbull
Robbie max33Redbull

Meer Motivatie dan dit word het niet🤣💪💪💪💪 GODVERDOMMMEEEE !!!

3 maanden geleden
Jeffrey Bussemaker
Jeffrey Bussemaker

Qbase in Weeze is techno in Duitsland

3 maanden geleden
DaveyFSthebest
DaveyFSthebest

eind juli naar Solar!!!

3 maanden geleden
Quintenvd
Quintenvd

Jullie hadden bij verknipt moeten zijn heren! dat was pas rammen!

3 maanden geleden
AircooledNation
AircooledNation

4:27 schema in je hol haha

3 maanden geleden
yeezstien
yeezstien

Mysteryland 🔥

3 maanden geleden
ETSON
ETSON

Hoeveel kilo moet je nou over je werksetgewicht?

3 maanden geleden
Tim
Tim

Maurice is en blijft een aanwinst, was echt de missende schakel.

3 maanden geleden
Aad Boomkever
Aad Boomkever

Boom is baas, hij schijt op coentjes

2 maanden geleden
udontno
udontno

@Coen H beetje eng ventje af en toe zo droog maar verder wel informatief

3 maanden geleden
jean pierre
jean pierre

Maurice ist ein guter Kerl 👊

3 maanden geleden
photomorti
photomorti

Ik ga altijd helemaal stuk om hem. Zo heerlijk droog

3 maanden geleden
Maurice van der Wardt
Maurice van der Wardt

@Coen H klopt in het echt ben ik super anders 👍

3 maanden geleden
Stevy
Stevy

Onder de radar - Vliegveld TWENTE

3 maanden geleden
silspigt
silspigt

Festival deine slampe

3 maanden geleden
841K views
841K views

Rotterdamse rave in augustus

3 maanden geleden
Demian Geerse
Demian Geerse

club basis in utrecht🚀 hebben allemaal ook een eigen instagram account

3 maanden geleden
Demian Geerse
Demian Geerse

rotterdam rave 14 augustus🚀 18hrs festival 31 juli in zaandam🚀

3 maanden geleden
Willem Verhees
Willem Verhees

Jo Joël gewoon Naar zongenoten gaan 18 juli

3 maanden geleden
Frank Steffens
Frank Steffens

Paridigm zondag💥💥

3 maanden geleden
Mark G
Mark G

Gaat niet door ben ik bang

3 maanden geleden
PiWish
PiWish

Thuishavenn

3 maanden geleden
_RageFace_ Hcf
_RageFace_ Hcf

Geef de camera man ook een keer een scoupie terwijl die filmt

3 maanden geleden

Volgende

Wutru Over Zijn Tumor En Zijn Comeback

1:15:12

HOE WERKT CREATINE?🏆

22:15

HOE WERKT CREATINE?🏆

Joel Beukers

Weergaven 195K

Keto Dieet Voor En Nadelen

22:36

Keto Dieet Voor En Nadelen

Joel Beukers

Weergaven 37K

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

14:55

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

ATHLEAN-X™

Weergaven 2,8 mln.

Mijn Editor Verliest Weddenschap

12:31

Mijn Editor Verliest Weddenschap

Joel Beukers

Weergaven 81K

CHESTDAY WITH ZAC AYNSLEY | PRO BODYBUILDER🏆

28:26

30 Animals That Asked People for Help !

8:06

3 Beste Borst Oefeningen | CHESTDAY

15:44

3 Beste Borst Oefeningen | CHESTDAY

Joel Beukers

Weergaven 105K

Playing SQUID GAME In Real Life!

10:14

Playing SQUID GAME In Real Life!

Stokes Twins

Weergaven 17 mln.

I Played SQUID GAME in Real Life!

11:11

I Played SQUID GAME in Real Life!

Preston

Weergaven 3,4 mln.