Slim Droog Worden Deze Zomer

  • Gepubliceerd op 5 maanden geleden

    Joel Beukers

    Schrijf je in voor de cursus: cleannutrition.nl/webshop/cur...

    VOLG MIJN NLblow KANAAL: bit.ly/2M5OwYH

    VOLG ALLES LIVE OP MIJN INSTA: joelbeukers
    _
    9000 SCOOPS 🚀: cleannutrition.nl/webshop/xtr...

    VOLG HIER MIJN ONLINE COACHING FITNESS PROGRAMMA’S: cleannutrition.nl/product-cat...
    _
    Check hier alle BEUKERS GOUD MERCH: beukersgoud.nl
    _
    Luister hier onze beatjes met KLAUS VEEN: spoti.fi/2KqcTE5
    _

    Download hier de voor Goud app: onelink.to/a376x2
    _

    Tag je Groei-Maatje! 👇🏻

michelle oudman
michelle oudman

Hoeveel maanden moet je ong droog trainen?

Maand geleden
Hidde van Dongen
Hidde van Dongen

8 kilo gehad 3 te gaan!

3 maanden geleden
Hidde van Dongen
Hidde van Dongen

Nog effen een refresh cursusje

3 maanden geleden
Martine
Martine

Wat een kansloos gescheeuw telkens

3 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Heeft mij anders wat mooie kansen geboden Martine👍🏻

3 maanden geleden
barry nansink
barry nansink

Vooral Donnie is erg nuttig in deze video

5 maanden geleden
Nizzle Viddy
Nizzle Viddy

Boom zijn gezicht is droger dan Donny zijn lichaam

5 maanden geleden
Tim B
Tim B

Boom je kan schreeuwen wat je wilt haha maar battlerope is serieus grandioos om af te vallen hiit

5 maanden geleden
BlueMercy
BlueMercy

Het verschil tussen hem en Mobicep is precies dit 😂😂 mobicep zou nooit zo een video kunnen maken omdat die niks van fitness afwee

5 maanden geleden
Steven de Jong
Steven de Jong

Dat vet moet zuigen 💪 #goud-droog

5 maanden geleden
Luuk
Luuk

Geef die dingen aan die lord is die weer wat lichter!!!!🤣🔥💪💪

5 maanden geleden
Ramirez Ojeda
Ramirez Ojeda

Ja er zijn ook suiker track app... aan te raden.

5 maanden geleden
FLUKS Workouts
FLUKS Workouts

Ben ik de enige die tijdens het droogtrainen weer altijd gemotiveerd wordt door deze video's.

5 maanden geleden
Robbie max33Redbull
Robbie max33Redbull

Ook Informatief altijd sterk💪

5 maanden geleden
Yannick Yannick
Yannick Yannick

‘Je moet doorgaan waar je mee doorgaat.’ Mooie woorden Joel Beukers 😁🙏🏻

5 maanden geleden
Twan Hodiamont
Twan Hodiamont

GODVERDOMMEEE je moet net zo’n brede rug krijgen als die diffuser van de Urus!!!! HEEUUUJJJJJ

5 maanden geleden
FightFox
FightFox

Hoe ga je droogtrainen en leren voor examen

5 maanden geleden
Iba Buili
Iba Buili

Niet droog Maar groot the jogger the beter

5 maanden geleden
Max Vermeeren
Max Vermeeren

Die achterkant van de urus zal wel heel lekker hangen aan de muur in mijn mini home gym!🤣 Groei lekker en BREEK die hele FK tent af🚀🏆 Helemaal klaar met dat gejank, wil weer RAMMEN in die gym💪🏻

5 maanden geleden
timootje
timootje

Zag je vandaag in Hilversum in je Iris was echt een van de vetste dingen in me leven

5 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Lekker man🚀

5 maanden geleden
Jordi Loonen
Jordi Loonen

Het doel: zo sterk en ‘licht’ worden als de carbon diffuser!!👌🏻👌🏻

5 maanden geleden
Rick Schulte
Rick Schulte

Joel , maar wat als je best dun bent hoe moet ik dan breedere arms krijgen ?

5 maanden geleden
PAX
PAX

Boom, ik wil een kind van je! Die luisterd naar de naam scoopie

5 maanden geleden
Defkoen
Defkoen

nietdanexerciseactivitytermagenesis?

5 maanden geleden
Hidde van Dongen
Hidde van Dongen

Als je niet liked hou je je shirt aan deze zomer.

5 maanden geleden
bohdi
bohdi

Fucking goede video weer!! Beter hadden jullie het droogtrain process niet kunnen verwoorden. 💪🏼🏆

5 maanden geleden
LxU Fazetrap
LxU Fazetrap

Je benen wakker maken voor het trainen van je borst kan wel helpen voor de bloeddoorstroming.

5 maanden geleden
Александр Belish
Александр Belish

Супер пупер 🙏🏼

5 maanden geleden
RikHeuseveldt
RikHeuseveldt

Goeie tips alleen is momenteel vrij onmogelijk nu de gyms dicht zijn

5 maanden geleden
FC Goalmees
FC Goalmees

Petitie: doneer aan de gordel om joels chest, wat heeft die het zwaar...

5 maanden geleden
Tom Buijs
Tom Buijs

Bouw die oude diffuser om in een DIKKE lat pulldown stang 🦾🦾🦾🦾

5 maanden geleden
Tom Buijs
Tom Buijs

Mooi hoe tussen 12:00 en 14:00 je die scoops ziet werken. Donny draait stiekem de volumeknop omhoog en Boom drukt op 'vooruitspoelen' met z'n praat tempo 🤪🤪🤪

5 maanden geleden
Kevin Wolzak
Kevin Wolzak

Wel of geen creatine tijdens droogtrainen?

5 maanden geleden
bram _vvg4
bram _vvg4

Ik denk dat mijn fiets heel mooi zo worden met een defuzer of hoe je dat ook schijft.

5 maanden geleden
Daan
Daan

Op advies van Maurice eens verder gekeken dan mijn buurmeisje. Vond mijn vriendin niet heel leuk.

5 maanden geleden
Joep van Deelen
Joep van Deelen

helemaal niemand: boom: gekkie!

5 maanden geleden
Fabien
Fabien

Jongens pak 7 dagen id week krachttraining in de sportschool . Ik: sportschool ?

5 maanden geleden
David Lambregts
David Lambregts

Hopenlijk waait het niet te hard op het strand

5 maanden geleden
Muscle Madness
Muscle Madness

Hallo Joël, mooie vlogs maken jullie! 1 van je eerste video's die ik gezien heb, waarin je zegt: nooit in problemen denken altijd in mogelijkheden, daarmee heb ik eigenlijk alles voor elkaar gekregen wat ik nu heb. Mijn vriendin, huis, eigenlijk alles. Het is teveel om hier neer te zetten en heel erg bedankt daarvoor! Doordat ik gestopt ben met roken en blowen (bijna 8 maanden alweer) is mijn stofwisseling traag geworden en werd met geen mogelijkheid meer slank. Toen ben ik gaan zoeken op internet en hete peper gaat je stofwisseling met 20% van omhoog na een halfuur. Die troep is alleen niet te eten en gooi het door magere kwark heen en je merkt dus bijna niet eens dat het heet is. Ik doe dit nu een paar weken, elke ochtend en elke avond en begin mijn blokken alweer te zien en aderen ook. Ik moet het de tijd geven, want ik moet chocola eten een paar keer per week. Voor mijn psyche! Maar ben wel een stuk droger alweer. Ik heb heel veel van je video's gekeken en lezen doe ik elke dag zoveel mogelijk, zoals je kunt zien en werk ook elke dag en tussendoor game ik om de resultaten van mijn werk omhoog te krijgen. Heb al een tijd niks meer bij je kunnen bestellen door de bewindvoering, maar ben daar binnenkort vanaf en kan ik de V2 lekker weer bestellen 😁 in oktober train ik nu 2 jaar zonder 1 training gemist te hebben, nooit 1 biertje gedronken te hebben, zelfs met de feestdagen niet en ook met roken en blowen keihard gestopt, geen harddrugs meer echt niks 😁 ik heb tryptofaan bij je gehaald om mijn hersenen gezond te maken en ben echt mega sterk geworden😁 ik ben gewoon wedstrijd klaar voor een gevecht. Heel erg bedankt voor jullie wijsheid! Gewoon doorgaan, Amen 🙏

5 maanden geleden
Aron bus
Aron bus

Ze vertellen T alsof iedereen de hele week niks te doen heeft.

5 maanden geleden
Aron bus
Aron bus

@Joel Beukers zo kan je T ook zien Nartuurlijk . Maar ik ben bijvoorbeeld 4 dagen in de week van 6 tot half 5 weg dan heb vaak geen zin meer om te trainen. Ik moet er maar tijd voor maken denk ik.🏆

5 maanden geleden
Joel Beukers
Joel Beukers

Juist niet. Hoe drukker je bent, hoe minder tijd je hebt om te eten😁 Dat gelul over “geen tijd” hebben is voorbij😅

5 maanden geleden
My pee pee is small but,
My pee pee is small but,

Bedankt voor je bijdragen donnie 😂🤙🏼

5 maanden geleden
Sam Leinarts
Sam Leinarts

Donnie denkt tijdens het verhaal over calorie tekort:"flikker toch op met jullie bullshit, ik gebruik gewoon lekker mn 8pack in 3 weeks créme"

5 maanden geleden
Roy Duerink
Roy Duerink

KIJK hier heb je wat aan. Als je er NU helemaal doorheen zit hebben papa joel en papa Maurice (met zoontje Donnie) je weer ff die FACKING motivatie gegeven! NU is het nog shit weer maar over een aantal WEKEN KLAPT DIE ZOMER ERIN. Ga tot het GAATJE, kijk naar jezelf, zet door en zorg dat je TROTS BENT OPZELF deze facking zomer. DAN kan je misschien weer eindelijk eens wat WIJVEN NAAIEN. Groei lekker!

5 maanden geleden
Ray
Ray

sterk, verpats die defuser en koop die cursus, nog kans op een goeie zomer ook

5 maanden geleden
PyroTeam RSD
PyroTeam RSD

Laat die diffusor deze kant maar op komen om straks in de mancave te hangen, altijd een goed verhaald bij een random diffusor aan de muur😉💪💪

5 maanden geleden
Gelicensieerd Radiozendamateur
Gelicensieerd Radiozendamateur

Die diffuser zou geweldig op mijn Fiat mulitipla passen

5 maanden geleden
jip
jip

Stoppen met janken, minder vreten, meer trainen.. Groei lekker💪🏼

5 maanden geleden
Stefan
Stefan

Kijk dit is weer eens echte motivatie op dat fckingg internet!!

5 maanden geleden
Gradje Naaien
Gradje Naaien

Mag ik die urus front splitter kwik hem fking graag eehhhjjj Groei lekker

5 maanden geleden
LuukCarSpotting
LuukCarSpotting

Zoo een Urus Diffuser op mijn plafond van mijn kamer. Dat is nog eens een droom he 🏆

5 maanden geleden
JDH997
JDH997

Like dit 😪

5 maanden geleden
Stijn Poen
Stijn Poen

WAJOOOOOWW DIE DIFFUSER PLAK IK ZO ALS EEN JEKKKO ONDER MIJN FORD FIESTA GROIEMAAT !!!! GROEILEKKERRR BEN AL 4.5 KILO KWIJT IN 6 WEKEN 84-79.5

5 maanden geleden
free clan
free clan

Neem ons weer wat vaker mee met jullie oefeningen

5 maanden geleden
Chris
Chris

Die diffuser gaat mijn schep worden voor komende zomer! #karren

5 maanden geleden
Roan de Jong
Roan de Jong

JE MOET GWN NONDEDJUU AAN DE BAK MET JE BAK KWARK EN JE VOLKOREN PITA MET VEGA SHOARMA!!!!!!! Weinig CAL FANTASTISCH LEKKEEER HEEEEE

5 maanden geleden
Bruhwtfwtf
Bruhwtfwtf

zou mooi boven me bed passen !🏆

5 maanden geleden
Leon
Leon

Het gaat vaker over afvallen en droog worden en dat is natuurlijk top! Maar hebben er mensen tips om aan te komen? Ik ben 21 1,77m en 55kg. Ik eet me suf maar ik kom nauwelijks aan. Voor Goud dames en heren! 💪🏼🏆

5 maanden geleden
SKESKEGang
SKESKEGang

Weight gainer van kosso trust me

5 maanden geleden
Mathias VK
Mathias VK

Weer goede motivatie!

5 maanden geleden
ThUnderrated
ThUnderrated

Donnie heeft nu meer weg van een volgescheten palingvel...

5 maanden geleden
Marcel Van der velden
Marcel Van der velden

Zie je me al met een carbone bumper op me fiets....

5 maanden geleden
wouter klaas
wouter klaas

Onze multipla heeft die diffuser nodig @dutchmultipla

5 maanden geleden
t1kt0ksh0rts
t1kt0ksh0rts

ben ik de enige die altijd energie krijgt van die sfeer in die auto

5 maanden geleden
Tim Grasmeijer
Tim Grasmeijer

Gaat donny’s auto ook nog ontgroent worden met wat scoops? Dikke bak ook🚀

5 maanden geleden
Roy van Nieuwkoop
Roy van Nieuwkoop

Misschien een domme vraag, doen jullie tijdens het droogtrainen ook wekelijks een cheatday of cheatmeals?

5 maanden geleden
Werner Vb
Werner Vb

Ik ben 14 jaar en 70 kilo en flink in de groei alleen moet ik dan echt 3 kilo per maand afvallen

5 maanden geleden
Norbert van Hoof
Norbert van Hoof

In Mei strak in de whey 🍯

5 maanden geleden
Wessel ten Broek
Wessel ten Broek

Die diffuser zou wel passen op m'n fiat 500 cabrio, heeft dat blik sardientjes ook een keer wat aerodynamica

5 maanden geleden
Di
Di

Hoe oud is boom?

5 maanden geleden
Joep Prive
Joep Prive

Stop met rukken en ga bankdrukken 😜💪🏻🏆

5 maanden geleden
Klémon G
Klémon G

Beuk & boom, topvideo 🍺🐃

5 maanden geleden
Grootvader Abraham
Grootvader Abraham

Ja makkers, logisch nadenken. Dat zeg ik altijd. Vroeger deden we dat nog, voordat we met mondmaskers liepen en voordat de mensen bij je vandaan liepen voordat je een ruft of kuch liet in de trein. Vroeger begonnen we ook altijd vroeg met droogtrainen zo rond maart april, je wilde natuurlijk niet dat het geile mokkel waar je op aan het aftrekken was iedere avond je met je bierpens op het strand zag staan. Minder vreten zorgt ervoor dat je er goed uit ziet maar zorgt ook voor minder druk op je kringspier. Doe je best en zorg dat je aankomende zomer op het strand met een Gold dry fles van beukers aan je bek staat te zuipen met je sixpack die staat te flaneren. Grootvader zegt altijd: Met een fles gold aan de hand en een scoopie van Beukers in de mond krijg je geen wormen en blijf je gezond. Gegroet makkers.

5 maanden geleden
Lennert Corteville
Lennert Corteville

Heel belangrijk bij het droogtrainen om toch je dagelijkse macro's intake te behouden om zo te vermijden om spiermassa te verliezen tijdens cardio/cut ! #WeGaanVoorGoud

5 maanden geleden
Maarten Hoedjes
Maarten Hoedjes

Geen gejank in de grimmige Corona tijd blijf die schijven door het dak een rammen.

5 maanden geleden
Fabian Fabian je weet can slaat je dood
Fabian Fabian je weet can slaat je dood

Haaaaaal nou geen Chipssss in huissssss, word nou is drooooog, voor die Godverdomme zomer,

5 maanden geleden
Senyo Ong
Senyo Ong

Zit je deze video te kijken midden in je cut krijg je verdomme een mcdonalds reclame...

5 maanden geleden
Dbouma
Dbouma

Als je deze comment niet liked ben je gay

5 maanden geleden
MyNameIsJeff
MyNameIsJeff

geen pizza of pasta ben ik het niet mee eens , ik eet al 1jaar elke dag pasta en val extreem af... pasta helpt juist om af te vallen !

5 maanden geleden
Mike de vries
Mike de vries

Wat is boom toch ook een geweldige gozer😂😂😂

5 maanden geleden
Willem Simonis
Willem Simonis

Al vanaf februari levensstijl omgegooid en vanaf 27% vet 94 kilo naar nu 20% 84 kilo. Laatste 2 weken helaas aangekomen ondanks het strenge dieet en de hoop bijna opgegeven voor een goud droge zomer. Maar deze video heeft me weer goede tips gegeven om die 12% dubbel en dwars voorbij te gaan. We gaan voor het eerst goud droog!🏆🏆 dankje voor deze goude motivatie!🏆

5 maanden geleden
Jari
Jari

Lekker bezig willie❤️

5 maanden geleden
Tomass
Tomass

Willem ge zijt goe bezig wih! 💪

5 maanden geleden
GYM SMARTIE
GYM SMARTIE

Seeesssshhh

5 maanden geleden
MrRedN34L
MrRedN34L

Alle groeimaten in de comments, wie gaat er deze ZOMER GOUD DROOG!?!? HEE WAKKER WORDEN DAN HÈ! Het is al mei en je bent nog niet begonnen, je gaat vandaag starten en je zorgt ervoor dat jij de eerste week in juli met een goud droge chest, sixpaxk en grote back op het strand sta. Je pakt een lekker flesje Despo erbij, muziekje op, zonnetje schijnt en je flaneert alles en iedereen kapot. Als jij net zoveel zin hebt in de zomer als mij en alle groeimaten, laat het zien met een like! GA VOOR GOUD

5 maanden geleden
Wisse
Wisse

Donny zit daar echt als een kind van 5 die weer tijdens het eten heeft zitten morsen😂😂

5 maanden geleden
Bram
Bram

Weer een heerlijke video Joel! 🙏🏼🥇

5 maanden geleden
jesse van Herk
jesse van Herk

Heel die maserati weer onder met goud spul zoals het hoort

5 maanden geleden
David Rabbers
David Rabbers

Als ik de diffuser win, laat ik al mijn been haar harsen, en als jullie willen ook mijn konthaar

5 maanden geleden
Robin Samyn
Robin Samyn

Boom lijkt wel een straalbezopen Pokémon figuurtje met zijn haar. En donnie verveeld zich F*CKING ROT MET ZIJN VOLGESCOOPTE BEK 🚀🌲🏆

5 maanden geleden
Joep S
Joep S

Boom GOAT

5 maanden geleden
Luc van der Lienden
Luc van der Lienden

Ey die diffuser pas godverdomme perfect onder mijn volkswagen polo’tje! Dikke buffelbak

5 maanden geleden
Timo Zelf
Timo Zelf

Tldr?

5 maanden geleden
HansHansse
HansHansse

Moet je echt shoot-ready willen zijn? Als je zo'n laag vetpercentage hebt dat je je kut voelt en lage test levels krijgt etc. Schiet dat voor mij aan m'n doel voorbij. Voor mij is droog zijn gezond zijn, als je dus niet daadwerkelijk gezond bent en je je kut voelt omdat je vetpercentage te laag is heeft het voor mij niet veel nut meer tbh.

5 maanden geleden
Raoul Diepens
Raoul Diepens

Wie gaat er mee VOOR GOUD deze zomer? Wees geen Karel!🏆💪

5 maanden geleden
Bulletje 373
Bulletje 373

Mauries: van droge vrouwen is die niet vies Donny: shined met zijn droge lichaam straks in de zonnie Joel: schreeuwen kan die wel Buffel: zit met festivals aan de truffel

5 maanden geleden
Morris K
Morris K

14 dagen bezig: 6x in de week krachttraining Af en toe extra calisthenics Ongeveer 5 keer lichte cardio(fietsen/ lopen) 2 a 3 keer hiit workout Calorietekort van 100 2 cheatdays gehad want ja zuipen😕 Vet is zeker verbrand want mn abs zijn al veel zichtbaarder maaaaaar Ben niet afgevallen weet iemand hoe dit kan?

5 maanden geleden
Robbert Janssen
Robbert Janssen

Hoe hangen jullie je wc rol? Met het lapje naar de muur toe, of van de muur weg?

5 maanden geleden
R tot de B
R tot de B

Duidelijk van de muur weg.

3 maanden geleden
Basbsco
Basbsco

Die Donny met z’n blije ondergescoopte bakkes op de achterbank terwijl Boom en Ome Joel hun woordje doen 😂😂

5 maanden geleden
Lucas van W
Lucas van W

Ik heb eindelijk ontdekt waarom ik zo moeilijk afval! Ik was mijn haar namelijk met shampoo en tijdens het douchen loopt die shampoo langs mijn lichaam omlaag op zich niet zo erg… Maar op het etiket staat; GEEFT MEER VOLUME. Ik ga nu maar overschakelen op een afwasmiddel. Het etiket is veelbelovend; VERWIJDERT ALLE VET, ZELFS HET MEEST HARDNEKKIGE VET.

5 maanden geleden
Sander Bogers
Sander Bogers

“Kijk verder dan je buurmeisje” dat wijf uit Italië gaat eraaaaaan

5 maanden geleden
maxseelemeijer
maxseelemeijer

Ik word echt gelukkig van dit soort video’s, geeft me echt motivatie!

5 maanden geleden
Kevin
Kevin

full day of eating please

5 maanden geleden
Pieter Versluis
Pieter Versluis

Met Joel's V2 scoopies en z'n eiwitten, heeft niemand meer een smoes om op z'n luie reet te zitten.

5 maanden geleden
Joshua Schot
Joshua Schot

Godverdomme lekkere diffuser, kep er geen reet aan maar toch wil ik emmm!!!

5 maanden geleden

Volgende

HOE WERKT CREATINE?🏆

22:15

HOE WERKT CREATINE?🏆

Joel Beukers

Weergaven 195K

Joel Beukers Koopt Mercedes G63 AMG 6x6

14:27

Joel Beukers Koopt Mercedes G63 AMG 6x6

Joel Beukers

Weergaven 514K

I Played SQUID GAME in Real Life!

11:11

I Played SQUID GAME in Real Life!

Preston

Weergaven 3,4 mln.

5 Proteïne Snacks Voor Spieropbouw

13:18

5 Proteïne Snacks Voor Spieropbouw

Joel Beukers

Weergaven 53K

30 Animals That Asked People for Help !

8:06

Wutru Over Zijn Tumor En Zijn Comeback

1:15:12

LANGS ELKE GOUDSTRAAT IN NEDERLAND 🇳🇱

28:40

Keto Dieet Voor En Nadelen

22:36

Keto Dieet Voor En Nadelen

Joel Beukers

Weergaven 37K

CHESTDAY WITH ZAC AYNSLEY | PRO BODYBUILDER🏆

28:26

Creatine Tijdens Droogtrainen?

16:31

Creatine Tijdens Droogtrainen?

Joel Beukers

Weergaven 50K

I Played SQUID GAME in Real Life!

11:11

I Played SQUID GAME in Real Life!

Preston

Weergaven 3,4 mln.

THE GANG Live @ Supremacy 2021

31:21

THE GANG Live @ Supremacy 2021

Art of Dance

Weergaven 70K

8 dagen OVERLEVEN in JUNGLE na VLIEGTUIGCRASH

1:3:47

SNOEPTRENDS PROBEREN!

9:56

SNOEPTRENDS PROBEREN!

Team DylanHaegens

Weergaven 124K